技术面不是随机聊天：绝大多数公司的一二面流程基本固定——自我介绍 → 基础知识（八股）→ 现场编码（手撕）→ 项目深挖 → 反问。把每个环节的评分点搞清楚、分开准备，比笼统地「多刷题多背题」有效得多。
环节一：自我介绍（1–2 分钟定基调）
面试官往往边看简历边听你说，自我介绍决定了接下来 10 分钟他问什么。结构上用三句话：我是谁（学校/方向）→ 我做过什么（1–2 个与岗位最相关的项目/实习，各一句结论）→ 我为什么匹配这个岗位。把你最想被追问的项目放进去，等于主动设置话题；背熟到不像背的程度，时长控制在 90 秒内。
环节二：八股（考的是原理，不是背诵）
- 按 JD 收敛范围：岗位描述里写了什么技术栈，八股就围绕什么准备——后端围绕并发/网络/数据库/JVM 或语言运行时，前端围绕浏览器渲染/异步/框架原理。全领域背题是时间陷阱。
- 答「原理 + 场景」：标准句式是「它的机制是 X，所以在 Y 场景下会 Z」。被追问到不会的层次，直接说「这一层我没有深入过，我的理解到 X 为止」，比硬编可信得多——追问就是在测你的知识边界是否诚实。
环节三：手撕（过程分大于结果分）
现场编码分白板/共享文档和 OJ 环境两种：前者不跑代码，重思路表达与边界处理；后者要求真正通过用例。共同要求是出声思考——先复述题意和约束、说明暴力解与优化方向、再动手写，写完主动口头走查一个边界用例。卡住时说出当前卡点，面试官通常会给提示；沉默五分钟是最差表现。
环节四：项目拷打（查真实度和深度）
追问几乎都沿三条线：为什么这么做（技术选型的对比与理由）、还有什么方案（你知不知道替代方案与取舍）、数据怎么来（性能/效果数字的测量方式）。准备方法是对简历上每个项目做深挖预演：每条经历写下这三个问题的答案，追问三层不露怯，才算这条经历真正属于你。答不上来的部分提前从简历上删掉，比现场编造安全。
反问环节的安全问法
「没什么想问的」是减分项。安全的问法问工作本身：团队目前的技术栈与项目方向、新人前三个月的期待、这个岗位面临的最大挑战。薪资福利留到 HR 面再谈（见HR 终面与谈薪）。
行为类问题的回答工程见行为面试题的回答工程；编程笔试的刷题路线见校招编程机考。